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こんにちは！
明日の台風にびくついている



福島です☆

近頃、いよいよ太ってきたのでダイエットに励むことにしました

まずは、私は甘い飲み物が大好きなので、



こちらをコーヒーに入れて飲むことにしました☆

そして、お腹が空いた時は(ステロイドの副作用で食欲がすごいのです…)



をいただくことにしたのですが…

なんと、１個当たりのカロリーが25kcalあるとのことでしたので、普通のお菓子を食べているのと変わりませんでした…

１ヵ月の目標は、ベルトの穴を一つ減らすことにします！！

と決意しつつ本日はこの辺で筆を置かせていただきます。
次回は７月２９日(木)に更新予定です。

乞うご期待！！