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こんにちは！
部屋で歌っていたら高音が出なくなっていて、
ショックを受けた



福島です☆

基本デスクワークで、ほぼほぼ中にいるということが日常の私ですが、
やはり息が詰まってしまうことがあります。

そんな時は、



と



ガムでリフレッシュをすることにしています☆

どちらも口に含んで咀嚼して、深呼吸したら…

『まるで、アルプスの草原にいるようや～！！』

ってなりますね

しかし、一つだけ注意しなくてならないことは

『食べすぎ注意！！』です。

食べ過ぎたら、胃の調子がとても悪くなります…

しかしながら、適度な量を守って楽しめば、かなりいい具合の脳シャキになりますね☆

それでは本日はこの辺で筆を置かせていただきます。
次回は明日１月３０日(土)に更新予定です。

乞うご期待！