葛飾区の注文住宅・住宅リフォーム・マンションリノベーションならオネストアーク

こんにちは！
手術をして体質が変わったのか、
動くたびに体のどこかがゴキゴキ鳴るようになった



福島です☆

最近、急激に肉がついてきたので減量をしています…
そんな中で役に立っているものは



はい、最近何かと流行っている炭酸水です☆

基本的に私は食欲がないということがあまり無く、
少しでもいい匂いがすると誘惑に負けてしまいます…

ですので、舌にも刺激がありかつお腹を膨らませてくれる炭酸水は
もってこいのアイテムです♪

摂取量は一日に１ℓまでだそうです。
あまり飲みすぎると歯のエナメル質を溶かしてしまうそうです。

炭酸飲料を飲むと骨が溶けるという都市伝説がありましたが…

んなわけあるか！！

誰が広めたのだか(笑)

考えたらすぐにわかることで、食道を通って胃腸に吸収されるはずです。

確か、小学生のころ大人から聞いたような気がします…
当時の炭酸飲料はコーラであったりとか、砂糖が入っているものだったのであまり飲みすぎると
体に悪いよというメッセージだったかもしれません

とりあえず今月は、野菜マシマシを目標にしたいと思います☆

今年中にはプールに行っても恥ずかしくない体に仕上げたいと思います！！
まぁ、あまり羞恥心がないのですが(笑)

『目指せ！プール際の貴公子！』というところで本日はこの辺で筆を置かせています。

余談。
リメイクの『るろうに剣心』がノイタミナ枠でやっていて、
とても面白いです☆

皆様も是非ご覧ください☆