肩こりには

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こんにちは！
肩こりが激しい今日この頃の

HP写真_福島さん.jpg

福島です☆

ゴリゴリとなっているので、おそらく筋肉が固まっているのでしょう…

そして、気持ち悪くなるくらいに凝っていたので

貼るカイロ.jpg

これを貼りました

どこにって

僧帽筋です！！
(首の根本から背中の中央までの筋肉です）

なぜここに貼るかというと、肩こりは大体血流が悪くなって起きるので
肩周辺で一番大きい筋肉を温めることにより、血流がよくなり凝りが解消されるという寸法です☆
肩に直接貼っても僧帽筋よりも筋肉は小さいのであまり効果はありません。
湿布でもOKです♪

現に二時間くらいで相当楽になりました！
風邪をひいたときには、僧帽筋に湿布を貼ると代謝がよくなって治りがいいような気もします。

なぜこんなことを知っているかというと、かなり昔に整骨院で働いていたことがあるからです。
一時期進路の中に柔道整復師のことも視野にあったので、全力で働いていた記憶があります。
しかし、当時は認可されている学校が少なかったため今とは違い、紹介状がいる上に学校が大阪には三校くらいしかなく、
学費も柔道整復師と鍼灸師を両方併せて、1000万くらいかかるということで断念しました。

それと比べて今は認可されている学校が相当増えて、半額ほどでかよえるとのことで時代が違えばという考えもあります。
まあ、今は身近の人で凝っている人がいればマッサージをするくらいですね♪

凝っている方がいましたらいつでも言ってくださいね☆

それでは本日はこの辺で筆を置かせていただきます。
次回の福島ブログもお楽しみに！